近日，前米兰球员博纳文图拉宣布退役，在接受《米兰体育报》采访时，博纳文图拉表示，自己所效力的俱乐部里与米兰感情更深。

为什么是现在退役？

我知道自己已经决定退役了，但最近开始接到朋友、经纪人还有一些俱乐部的电话：我觉得应该把这件事告诉所有人。

是什么让一名球员意识到该退役了？

当你内心那团火不再燃烧的时候。就是那一刻。再继续踢下去也没意义，拖着身体、也不再享受足球了。当我开始感受到这些，就做出了决定。

赛场上也有过这样的时刻吗？

没有，在场上我直到最后一刻都感觉很好。甚至，我觉得自己还能再踢一两年。但同时，我不想降低自己的水平，去一支自己没有归属感的球队踢球。我更愿意这样选择：我有三个孩子，家里也有很多事要忙。

你觉得哪个时期是最好的你？

我觉得是在米兰的第一年或第二年。不过在亚特兰大和佛罗伦萨我也有过不少高光时刻。很难只说一个阶段：年轻的时候你更无所畏惧，身体状态也更好，但随着经验积累，你会成为一名更出色的球员。我在30到32岁时，感觉自己更自信、更沉稳。

最想被哪件球衣记住？

我在亚特兰大、米兰、佛罗伦萨都踢了很久，很难只选一个。在米兰效力时间最长，六年，可能感情更深一些。但亚特兰大和佛罗伦萨，也以它们的方式让我成长了很多。

职业生涯最美的瞬间？

意甲首秀。我当时几乎不敢相信：我还在青年队，偶尔和一线队一起训练，但当我完成意甲首秀时，我才开始相信，自己或许真的能走上职业足球这条路。

最有感情的教练？

意大利诺和科兰托诺是带我时间最长的，各三年：他们教会我很多，在足球认知上给了我最多。但我职业生涯大概经历过20位教练，我努力从每个人身上吸取优点。

哪个瞬间改变了你的职业生涯？

没有某一个特别的瞬间，而是很多时刻，无论好坏，都教会了我一些东西。职业生涯中，不要被太多东西左右，要走自己的路，用自己的方式训练、思考。结果，是你是谁、如何训练、如何工作的自然产物。

场上的自己，怎么评价？

勤奋。在体育界，只有付出专注、努力和全部，才能有所收获。没有其他捷径。

更衣室里的你是什么样？

比较安静。年轻的时候，我会向老队员学习。26到28岁之后，我对自己更有信心了，也能在更衣室里应对各种情况，帮助年轻球员。职业生涯后半段，我也更多地展现出了自己的性格。

你希望被怎样记住？

作为一个热爱足球、极度努力、尽力做到最好、不走捷径、不耍小聪明的球员。我一直都全力以赴。

收到过最好的建议？

足球里必须有耐心，相信过程，你不会一夜之间成为优秀球员，需要时间。也许在多年努力后，一切会突然到来。年轻的时候总想立刻得到一切，这可能是个错误。

你把这个建议传给过别人吗？

最近几年，我经常和年轻球员交流，那些还不知道如何应对某些情况的孩子。我觉得，作为老队员，比起说教，更重要的是做好榜样。

有看到和自己很像的球员吗？

意大利有很多优秀的年轻球员正在成长。我喜欢看中场球员，看他们的踢球方式和场上表现。意大利有不少正处于巅峰的优秀中场，比如托纳利和巴雷拉：他们是非常出色的球员，还能为俱乐部和国家队贡献很多。

退役后有什么计划？

我想先陪陪家人，弄清楚什么事还能给我动力。之后再看。

还会留在足球圈吗？

踢球的时候，我常说一退役就去当教练。但现在不踢了，那种渴望暂时没那么强烈，不过感觉慢慢又回来了。也许我会去考教练证书：从性格上来说，这最适合我。我不太觉得自己适合做管理层或经纪人。

最满足的事和最遗憾的事是什么？

最大的满足，是为国家队效力，这是每个踢球孩子的梦想。我没有遗憾，我一直倾尽所有。就算职业生涯中有些事不尽如人意，我也努力从中吸取养分，让自己成为更好的球员、更好的人。